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天禧运营案例:悄悄告诉你,花田里口腔门诊部年末都在忙什么

2020年12月21日 15:53

花田里口腔门诊部

2020只剩下20多天

12月更关键

有人忙着赚钱

有人忙着冲业绩

有人忙着狂欢

可再忙也别忘了口腔健康

早晚

刷牙

餐后

无糖

洁白

美牙

花田

里见

佩戴口罩


最近,花田里接待的不少患者都提出了这样的疑问:

“明明每天坚持刷牙,牙齿既没有虫洞,也没有“黑点”,可咀嚼却愈加艰难,不仅吃东西会牙痛,牙龈还经常出血,甚至刷牙刷出血都成为常态。”


俗话说牙疼不是病,疼起来真要命,但鲜有人知,这句话仅仅是针对蛀牙而言。

除了龋齿,还有一种真正的口腔疾病被大多数人所忽视,那就是牙周病,也是导致没有蛀牙也牙疼的真正原因。

牙周病早初期只会引发牙龈出血或口臭

到了中期, 就会让人牙齿疼痛,牙龈肿胀、反复发炎

重度的牙周病则会造成牙龈萎缩,牙齿松动、脱落

整个过程十分缓慢,且悄无声息,患者在习惯了牙龈出血和偶尔的疼痛以后,即便会注意勤刷牙,保持口腔卫生,也起不了多少作用,因为漱口和冲洗都无法根治牙周病

牙周病诱因很多,最常见的原因是牙周膜表面出现的菌斑

食物残渣会在牙齿表面,留下无法用漱口去除的微生物。

经过长时间的积累沉淀,部分菌斑矿化成为牙结石,附着在牙龈根部,形成龈上牙石和龈下牙石,进一步妨碍口腔卫生的维护,成为细菌滋生的温床

龈上牙石肉眼可见,多位于舌侧,有一定几率会自动脱落,可舌侧牙石不易脱落。

龈下牙石被牙龈遮住,肉眼不能直接看到,对牙周组织的危害也更大,因为很多人在不知情的状况下,间接放任菌斑对牙周组织的慢性感染。

长此以往,将会导致牙周炎症反复发作,牙龈红肿,疼痛难忍,之后还会加速牙龈萎缩,引起的牙齿脱落

这种症状与年龄无关,花田里就曾接待过一位29岁,却因牙结石而牙龈萎缩的年轻先生。

好在情况还能挽救,根据患者意愿,花田里医师没有拔牙,而是进行了龈下刮治、药物等保守治疗,最终逐渐恢复口腔健康。

爱牙知识

针对牙周病的预防,花田里的医师为大家提供一下几点:

1.一天早晚两次,用温水刷牙,每次刷牙在5分钟以上;

2. 刷牙时,将牙刷放在与齿侧45度角的位置,清除牙齿与牙龈处菌斑;

3. 使用含有抑菌消炎成分的牙膏;

4. 定期到口腔医院进行洗牙,频率最好控制在一年一次;

5. 牙齿疼痛或牙龈肿痛时,一定要及时检查。

花田里

在忙什么

为了让更多人注意口腔健康,花田里年末的最后一个月也在忙!

忙着筹备“双旦活动”。

圣诞节元旦为大家带来特别优惠与神秘大礼,活动仅持续两周,千万不要错过哦~

一花一世界

一齿一芬芳

我们是医师,亦是园丁

呵护您的每一颗牙齿健康

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哈尔滨花田里口腔门诊部




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2020年12月03日 10:21

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2020年04月26日 04:08

租客网:租房 6 年,我整理了这份「租房指南」

房,恐怕是这个时代最魔幻的「商品」。上到祖辈下到孙辈,每个人在谈及这个商品时几乎都能滔滔不绝讲出一大堆自己的见解和理论,对于大部分人而言,买房是人生第一大事没有之一。然而普通的毕业生或是入职年限不长的职业者,在面对买房问题时依旧颇有困难。在购买第一套房之前,或是有能力在就职地购房前,「租房」成为一项较为经济且合理的选择。但是租房里的泥潭并不浅,对于没有经验的租客来说往往难以寻到自己满意的租房,甚至遭遇骗局,损失惨重。本文将为有租房需求的读者提供一些实用的租房经验,避免雷区,尽量找到自己满意的租房。一、通勤时间我曾租房住在城区一环附近(老旧小区较便宜),但是工作地点却在城郊软件开发集中地,每日上下班单程大约需要1.5小时,包括公共交通、步行以及无法避免的上下班高峰堵塞(挤地铁、公交)的时间,每天路程大约花费近3小时,非常难受。3小时时间可以做什么?可以买菜做饭不用点外卖,可以夏天游泳冬天跑步锻炼身体,可以享受一部电影,可以写一篇稿子,可以约三五好友聚会。这样想来很不划算,同时由于睡眠不足精神状况越来越差,于是在租约到期后我急忙搬到了公司附近20分钟步程的地方,虽然房租涨了一点,但是得到的身体、心情的益处不可言喻。所以,租房一定要租在工作地点附近,或稍远但有直达地铁的位置,如果开车出行则要考虑交通堵塞情况。一般来说保证自己上下班单程时间在20分钟左右,这样你会拥有不少可消遣的私人时间,如果超过1小时,工作与生活质量都会随之下降。二、周边环境在保证住房小区安全的前提下,关于租在哪除了时间还有另一个需要考量的因素:环境。通常来说视野环境不是特别重要,租客需要考虑的是小区附近是否有短时间内还不能竣工的建筑、是否有厂房、是否有不限通行的道路。这三点造成的主要问题是:噪音。虽然不少地区已经对于建筑、厂房噪音有了限制,但是也无法保证它不会在你想要休息的时候突然开始动工,而对于大型货车夜间无限制的街道一定要远离,否则睡眠情况稍差的人夜晚会很难保证足够的睡眠。其次有需要的租客再考虑所租地附近的生活、娱乐设施,比如超市、商业区、健身房、酒吧等等,以及小区的绿化、公共设施等。环境问题比较主观,每位租客都有不同的需求,但是噪音这一点请务必考虑在内。三、租房渠道在确定了大概的租房位置后,租客便可以着手寻找附近的房源,通常有三种方式可以选择。较大型的租房中介:如链家、安居客等,一般来说房源与户型同参考照片相差不大,同时中介方也会提供完善的租前(帮助寻找合适房源)与租后(家具家电有问题)服务,不容易遇到黑中介或者骗局情况。但是中介费用相当较高,通常是一个月租金,且由租客承担。分类信息网站:如58同城、赶集网等,这类网站上可以找到不少的租房信息,但是由于监管力度不强,容易出现虚假信息和骗局,需要租客自行沉着判断。另外一点是这类网站不提供租前服务,大部分需要租客自行寻找和实地查看房源,比较费神费时。线下寻找:这是一种比较不方便的寻租方式,通常适用于老旧小区。租客到已确定的位置附近,查看小区公示栏或咨询门卫,一般情况下会有人带你看房。这种方式虽然费时,但是信息准确且所需支付的佣金较低。还有一种渠道是类似优客逸家这样直接提供住房服务的租房公司,但是我自己体验过他们的服务,网络上也有不少对于此类公司的评价,暂不推荐。我个人建议选择第一种,即通过联系较大型的租房中介来解决租房问题。租客联系租房中介,详细说明自己的租房需求后,中介会根据你的需求在寻找到合适房源之后与租客沟通,如果租客满意再协商实地看房时间,整个流程不会浪费租客太多的工作与休息时间,同时避开了大量的深坑以及可能出现的骗局。且由于中介公司介入,提供一定的租房保障,在签署租房协议时更为安全,而中介费用是在租客与房东协议签署完毕之后支付,所以租客不用担心中介费用可能出现的损失,相较而言这种方式更为合理实用。当然如果租客打算通过其它渠道寻找房源,请务必避开与你所见户型价格极不相符的房源,同时在签署协议时务必仔细查看房东的相关证件以及手续文件。四、整租合租这是几乎所有租客都不得不面临的一个问题:整租还是合租?讨论这个问题主要是避开与不太熟悉的人住在同一个屋檐下,彼此无法迁就与体谅。整租费用相对较高,但是能够获得更多的私人空间,对个人时间、作息以及生活质量都会有不俗的提升。合租平摊费用,相对划算,但是由于多人合住会引起各种不便。根据我的经验来说,推荐大家选择整租(当然对于大部分毕业生来说较难承担高昂费用),或是与朋友合租,注意是朋友而不是同事。可能大部分读者都会认为与同事合租是最佳选择,其实并不是,同事之间单薄的表面关系仅仅能维持你们在工作场合的社交,一旦住在同一间房子里,彼此之间的生活习惯、生活态度可能会截然不同,稍有不慎会直接影响你们在工作上的关系。整租虽然价位比较高,但是后续有很多可操作空间,如果你的收入能够承受,那么自己住一定是最舒适的选择。如果你觉得单人成本太高,可以自己征集合租室友,在豆瓣或者其它社交平台发布讯息,自己选择志同道合的居住伙伴。以上信息在退租时也会进行同样的检查,注意在租房期间安全使用电器及设备,保持完好。同时尽量保持房间清洁,很多房东会在退房时要求检查房间清洁卫生状况。七、写在最后租房是这个时代大部分年轻人都无可避免的一种生存方式,如何挑到宜居的租处,在较好的环境下工作、学习、提升自己才是最重要的事。去年我也买了房,可是现在依旧选择租房生活,一是离工作地点较近,二是可以随意迁动,毕竟世界这么大,何必拘泥于一处,不是吗?*本文适用于经济情况普通的毕业生或职业者,毕竟关于「房」的大部分问题都可以用金钱解决。*本文未提及维权事项,因为我没有遇到过相关情况,租房这么多年,与大部分房东好聚好散,如果有这方面的顾虑与需求,请咨询相关维权部门。

2020年04月09日 14:13